POWERWALKING TECNICAL TRAINING

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POWERWALKING TECNICAL TRAINING

(formazione tecnica di Fitwalking aperta a tutti)


Sono sessioni di allenamento per perfezionare la tecnica che consente di arrivare a camminare a lungo e con buona velocità. La formazione è indicata per chi ha già seguito un corso di Fitwalking o ha già attitudine a camminare spesso e a buon ritmo. Rappresenta il punto di partenza per passare dalla semplice camminata saltuaria a una attività costante ed efficace.
Ogni sessione è divisa in 2 parti: la prima ora ha più contenuto tecnico e l'andatura seppure vivace è contenuta. Nella seconda ora l'andatura aumenta un po' con l'obiettivo di mettere in pratica gli elementi di tecnica e stile ma con passo più dinamico. Gli iscritti potranno scegliere di volta in volta se essere presenti a una o entrambe le ore di allenamento.

Quando: a partire dal 13 giugno, ogni mercoledì x 8 settimane, dalle ore 19.00 alle 21.00

Dove: il punto di ritrovo è stabilito al cancello del Campo Sportivo 25 Aprile, a ridosso della Montagnetta Stella di San Siro (stazione QT8 della MM linea 1).

Costo del corso: 90,00 €, ridotto a 70,00 € per chi ha già seguito o sta seguendo un nostro corso Performer Style.

Per informazioni: Mario Smanio - T. 339/899.56.26 - Facebook Powerwalking